KOŽA

Normalna koža sastoji se od 3 glavna sloja - epidermisa, dermisa i potkožnog tkiva. Epidermis je sloj koji se sastoji od keratinocita koji čine rožnati sloj, melanocita koji stvaraju pigment melanin te specifičnih imunokompetentnih stanica. Zbog takve građe, važno je čiščenje kože jer se gornji sloj neprestano odumire i ljušti, dok u dubljim dijelovima sazrijevaju nove stanice i probijaju se prema površini.

Dermis je najdeblji sloj kože, poseban jer sadrži kolagen, elastin, žlijezde lojnice te mnoštvo krvnih i limfnih žila. Kolagen daje strukturu i čvrstoću, a elastin elastičnost. Koža se sastoji od 70% vode. Gubitak vode spriječava fiziološki hidrolipidni sloj kojeg stvaraju lojne žlijezde stvarajuči emulziju od masti i vode. To je ujedno zaštita od vanjskih utjecaja i pretjeranog isušivanja kože. Starenjem se smanjuje količina kolagena i elastina te se stanjuje hidrolipidni sloj kože i količina vode u stanicama. Agresivne metode čišćenja kože, dovode do stanjenja hidrolipidnog sloja, isušivanja kože i preranog stvaranje bora. Najefikasniji tretmani su oni u kojim aktivni preparati metodama iontoforeze dopiru do dermisa koji je bogat krvnim žilama, za razliku od djelovanja na površinski sloj kože.

Starenje kože je uvjetovano genetski i vanjskim čimbenicima, kao što su pušenje i izlaganje suncu. Pušenje razara elastin, aktivira slobodne radikale, oduzima vodu. Sunce uništava i kolagen i elastin, ubrzava starenje, uzrokuje pojavu pigmentacija te ima i potencijalno kancerogeni učinak. Preplanula put nastaje pojačanim stvaranjem pigmenta melanina čija je glavna funkcija da štiti dublje slojeve kože od negativnih utjecaja UV-zraka, te nije znak zdrave kože već je obrambeni mehanizam. Hladnoća je također štetna za kožu jer dovodi do prevelikog isušivanja, a na velikim visinama i do pojačanog štetnog utjecaja UV-zraka.

Pravilna i redovita njega, vježbanje mišića lica aktivno ili elektrostimulacijom, pijenje puno tekućine, ne izlaganje suncu ili solariju te prestanak pušenja su važne mjere za održavanje mladolikog izgleda kože.

Javlja se skoro isključivo kod žena na specifičnim mjestima - stražnjici, bedrima, trbuhu pa čak i na rukama. Povezan je sa porodičnom predispozicijom i hormonskom neravnotežom (pubertet, trudnoća, menopauza, perimenstrualni sindrom te na početku uzimanja kontracepcijskih pilula). Celulit nije isto što i debljina. U osnovi je glavni problem smanjena cirkulacija i prekomjerno zadržavanje tekućine, a ne stvarna količina masnog tkiva.

Celulit se sastoji od masnih stanica koje su uklopljene u mrežu vezivnih vlakana, do kojih jedva dopire cirkulacija koja raznosi kisik i hranjive tvari po našem tijelu, a odnosi štetne tvari. U tako zarobljenom tkivu nagomilavaju se toksini jer im je onemogućeno otplavljivanje što djeluje poput začaranog kruga. Rigorozne dijete samo pogoršavaju situaciju jer će se trošiti ostalo masno tkivo i bjelančevine (mišići), tkiva dodatno gube na čvrstoći, izgledaju mlohava i mekana te je celulit još vidljiviji. Razlikujemo mekani i tvrdi celulit. Mekani celulit je celulit u početnom stadiju, on zauzima velike površine, vrlo je pokretljiv, bezbolan, trese se pri svakom pokretu. Tvrdi celulit je lokaliziran, nepokretan i obično bolan na pritisak jer pritišče živčane završetke.

Starenje, debljina i neaktivnost mogu pogoršati celulit, mada on nije obavezno udružen s gojaznošču i fizičkom neaktivnošču, jer čak i mnoge sportašice imaju celulit.


Liječenje celulita
Smanjenje unosa kave, čaja i alkohola, redovita i ciljana fizička aktivnost, smanjenje unosa zasićenih masti i ugljikohidrata, povećanje unosa povrća i voća te primjena efikasnih anticelulitnih programa.

Najefikasnije metode:

• masaža - stimulira cirkulaciju i limfnu drenažu s otplavljivanjem viška tekučine;

• elektrostimulacija - pojačava cirkulaciju i izaziva kontrakcije mišića ispod celulita i restrukturiranje potkožnog tkiva;

• iontoforeza - omogućava prodiranje aktivnih anticelulitnih preparata dublje u potkožno tkivo, u područje krvnih i limfnih žila;

• terapijski ultrazvuk ciljano djeluje dubinski na najtvrdokorniji lokalizirani celulit;

• aktivni sastojci preparata koji se nanose na kožu, a sadrže kofein, teofilin i ekstrakt zelenog bršljana te imaju lokalno vazodilatatorno djelovanje i pojačavaju cirkulaciju u području celulita.

Eskulap Wellnes centar poseban je po timu kojeg čine viši fizioterapeuti, kozmetičari, u suradnji s dermatologom i specijalistom fizikalne medicine, koji su osmislili najefikasnije kombinacije tretmana ovisno o stupnju celulita i individualnom nalazu na tijelu žene. Sinteza medicinskog i kozmetološkog znanja i iskustva je bitan princip u ovom pristupu.

Mišično-koštani sustav osigurava našu punu pokretljivost i fizičku kondiciju. Mišići zajedno s ligamentima čine statički sustav koji održava pravilno držanje - posturu kralježnice i stabilitet zglobova. Atrofija mišića izaziva hipertrofiju ili grč druge grupe mišića koji pokušavaju nadoknaditi gubitak stabiliteta ili oslabljenu funkciju, bilo dijelova kralježnice bilo pojedinih zglobova. Sve to narušava odnose zglobnih ploha koji se radi toga pojačano troše, tj. dolazi do degenerativnih promjena i artroza zglobova. Promjene su najjače izražene na vratnoj i lumbalnoj kralježnici (križa), na kukovima i koljenima. Protok godina, loš radni položaj i inaktivan život su podloga ovim promjenama. Taj proces napreduje, ako se ponovno ne uspostavi puna funkcija svih mišića i stabilitet zglobova, a to je moguće samo pravilnim vježbanjem.

Stres je poremećej ukupne psiho-fizičke ravnoteže koji nastaje uslijed dugotrajnih velikih psihičkih ili fizičkih opterečenja. Stres izaziva promjene u našem neurohormonalnom statusu s posljedicama na metabolizam masti i šećera, na srce, krvne žile i krvni tlak kao i na povišen tonus mišića s ukočenim držanjem, preraspodjelu masnog tkiva, poremećaj koncentracije, te subjektivni osjećaj fizičke i psihičke napetosti. Posljedice stresa imaju tendenciju akumuliranja što na kraju dovodi do sloma funkcioniranja našeg organizma. Moderna kardiologija je pokazala da sve vrste fizičke aktivnosti smanjuju simptome i objektivne posljedice stresa (normalizaciju povišenih masnoća i šečera u krvi, kao i povišenog tlaka). Simptomi napetih mišića, promjena u posturi kralježnice i u stabilitetu zglobova se uklanjaju vježbama disanja i opuštanja, redovitom tjelovježbom, aerobnom fizičkom aktivnošću i masažom.